I LOVE SUP

Olá, sou o Márcio Ramos e o vosso Instructor de SUP.
Originário de Albufeira e vindo de um ambiente de pescadores, sempre estive ligado ao mar. Muitos amigos pela pesca, eu sempre pelo desporto.
Desde muito cedo que iniciei vários desportos aquáticos, desde os anos 80. Lembro-me de surfar com uma prancha de esferovite, deixada pelos turistas.
Em miúdo, fazia Skimboard, fazendo uma prancha de um pedaço de contraplacado.
Mais tarde iniciei o Bodyboard mais a sério, onde participei até em campeonatos.
Experimentei o Surf e adorei a perspectiva de surfar uma onda em pé.
Sempre fiz Bodysurf, tendo até uma prancha para tal.
Pratiquei vários desportos radicais, sempre joguei futebol e futevolei.
Já trabalhei alguns anos como Nadador-Salvador e tirei curso de Primeiros Socorros.
Sempre trabalhei na área do Fitness, tendo vivido 5 anos em Londres, especializando-me em várias áreas de Fitness e tendo feito imensos cursos.
Tenho um Health Club desde 2009, tendo trabalhado antes como Instrutor e PT.
Hoje dou aulas de Indoor Cycle, Pilates e Cross Training e tenho vários clientes PT.
Em 2015 experimentei o SUP e desde então não parei.
Já fomos explorar algumas áreas fora do Algarve (Arrábida e Vila Nova de Mil Fontes) e no Algarve conhecemos já uma área imensa, assim como: toda a zona de Albufeira (numa extensão de mais de 20 km), Carvoeiro, Benagil, Praia da Marinha, Vale Covo e Lagos. Também já fiz SUP em Boracay, nas Filipinas.
Faço tanto SUP como SUPSurf, qualquer estado do mar me permite fazer algo, o que já não acontecia com o Surf ou Bodyboard.
Especializei-me em 2018 como Instrutor de SUP e decidi abrir a Escola Ilovesup, para mostrar às pessoas que o SUP é para todos!

Olá, sou a Filomena Pina e uma amante do SUP.
Desde muito cedo que estou ligada ao mar e ao desporto.
Já experimentei bodyboard, surf e desde então o SUP.
Desde que experimentei o SUP, soube que era o desporto ideal. Fácil de aprender, dá para todos e totalmente viciante!
Tenho trabalhado na área de Fitness há mais de 10 anos, sempre praticando desporto.
Faço o SUP frequentemente e já estive em lugares espectaculares.
Hoje faço parte do projecto Ilovesup.

Olá, sou o Fábio Pina e um amante do SUP.
Sempre estive ligado ao desporto, maioritariamente no futebol. Contudo, sempre vivi em frente ao mar, tendo sempre essa ligação.
Desde pequeno que sempre gostei de apanhar umas ondas em estilo Bodyboard, tendo recentemente experimentado o SUP.
Aprendi logo na primeira sessão e fiquei fã.
Neste momento pretendo desenvolver a técnica e puder mostrar às pessoas, o quanto agradável é o SUP.

Olá, eu sou o King, um lindo Buldogue Francês e sou a mascote do Ilovesup.
Sou super dócil, amigo e muito brincalhão.
Por vezes vou fazer SUP com os meus donos.
Gosto de andar pela prancha, para a frente e para trás, enquanto o meu dono rema.